«Пять лепестков здоровья»

Цель: показать ценность и взаимосвязь между собой каждой сферы здоровья.

Инструменты:
Лист бумаги формата А-3 или А-2 с нарисованной серединкой и пятью лепестками цветка. Над каждым из лепестков написано название определенной сферы здоровья: физическое, психическое (душевное), интеллектуальное, социальное и философское (нравственно-духовное);
Старые каталоги, журналы с цветными иллюстрациями;
Колода МАК «Эмоции судьбы» автор И. И. Орда (любые универсальные или ресурсные карты);
Колода «Персона» или любая портретная;
Для индивидуальной, групповой или работы в мини-группах по созданию каждого лепестка.
Ножницы, клей, цветные мелки или карандаши, фломастеры.
Изображение «Цветка здоровья» с кратким описанием каждой сферы.

Инструкция:

1. Прочитать определение Всемирной Организации Здоровья:
« Здоровье – это состояние полного физического, душевного и социального благополучия, а не только отсутствие болезни или физических дефектов».

2. Рассказать участникам или клиенту, что определяет и включает в себя каждая сфера здоровья. Спросить клиента (участников) их понимание данного вопроса.

3. При индивидуальной работе ВО клиент достает из любой портретной колоды МАК карту, которая определяет его сейчас. Положить карту в серединку цветка. Опишите этого человека. Его чувства, ощущения? Что он думает по данному вопросу?

4. Следуя данному рисунку создать коллаж для определения каждого лепестка (сферы здоровья).
При создании в мини-группах описание каждого лепестка, а затем и работы с ресурсными картами коллаж презентует кто-то один.
Если это индивидуальная работа, то можно сделать как коллаж, так и выбрать из универсального набора МАК те карты, которые, по мнению клиента, отражают описание данного направления в здоровье.

5. По окончании создания коллажа необходимо ВЗ одну-две карты из ресурсной колоды. Какие ресурсы помогут улучшить ваше состояние здоровья в данном лепестке? Какие шаги и действия вы можете предпринять уже сегодня или в ближайшее время? Запишите свои выводы.

6. При индивидуальной работе ВО из любой портретной колоды выбрать карту, которая отражает желаемое состояние здоровья. Положить ее рядом с картой «Я сейчас» в серединку цветка. Рассказать об этой карте. Какие чувства, ощущения, мысли возникают при полном раскладе? Какие идеи возникли по улучшению в каждой сфере? На что нужно обратить внимание в первую очередь? Какие конкретные шаги предпримите уже сегодня, в ближайшее время? Какие профилактические усилия вы планируете и готовы сделать постоянными? Запишите свои открытия, шаги и планы в свой блокнот или ежедневник.

7. При групповой работе или в мини группах коллаж можно повесить в классе или аудитории, сфотографировать и распечатать для себя.
При индивидуальной работе также повесить у себя дома или сфотографировать.


Автор: Лариса Плетнева
Фото из сертификационной работы автора
Источник: https://vk.com/iprmaximum?w=wall-84371243_11755