«Профилактика профессионального и эмоционального «выгорания» педагогов»

     28.11.2019 года в МДОУ № 16 «СКАЗКА» педагогом – психологом Коршенко В.Ф. был проведен семинар – практикум «Профилактика профессионального и эмоционального «выгорания» педагогов», с целью повышения педагогами уровня психолого – педагогической компетентности по вопросам сохранения психологического здоровья, профилактики профессионального «выгорания».

    В теоретической части семинара Виктория Федоровна зачитала доклад «Профессиональное выгорание», в котором было раскрыто понятие «выгорание», причины напряженности, стадии эмоционального выгорания.

    В практической части семинара участникам  для самодиагностики был предложен тест «Нужно ли бороться со стрессом?» (по А. И. Тащевой), который позволил каждому участнику определить свой уровень подверженности стрессу. Большой интерес вызвали у участников упражнения «Снежный ком», «Главное – второстепенное», «Мои ресурсы»; «Притча про стакан», которые помогли снизить эмоциональное напряжение, задуматься о расстановке приоритетов.

    В завершение семинара участники получили рекомендации по профилактике профессионального «выгорания». Выполнили упражнение «Сердце коллектива», которое дало возможность каждому  участнику  высказать свое мнение о полученных знаниях, возможности применения их на практике, поделиться своими впечатлениями о семинаре.